杭州白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140509/4386016.html
全文字数：
阅读时间：2分钟
相信有不少健身爱好者接触过氮泵这种补剂，一种促进肌肉泵感的健身补剂。
氮泵分为两种，一种是含有咖啡因的训练兴奋剂，还有一种只是具有单纯的促进肌肉充血发胀的作用。
氮泵有口服类和涂抹类两种使用方式，其中涂抹类的更贵，便宜的也要两三百。
但是我现在要告诉你的是，我们普通家庭中常见的一种药水，能够替代涂抹类的氮泵，这种药水就是红花油。
红花油的作用我们都知道，就是促进局部血液流通，进而缓解局部关节扭伤、肌肉撕裂等症状。
涂抹类氮泵作用也其实一样，也是促进局部血液流通而已，无论这种氮泵配方有多复杂，它的作用本身是没有区别的。
我比较了市面上红花油与涂抹类氮泵的配方表，发现它们主要发挥作用的两种物质没有区别，就是水杨酸甘脂和辣椒油。
涂抹类氮泵和红花油配方比较
▼
事实上，在我训练过程中我发现，红花油的泵感刺激比氮泵还要强烈，二者触觉感受也非常类似。
所以，你花了两百多块买的健身氮泵，还不如小药店7块钱一瓶的红花油有效。
强硬健身，
记得点赞