夏练三伏,冬练三九,什么感觉???爽!为什么?肌肉膨胀觉得爽呗!练后酸痛,这合起来就叫“酸爽”。练完收拾,喝杯蛋白粉,那可就是享受。健身,你爱它,它就给你强大,你讨厌它,就会变得越来越弱,因为有越来越多的人加入健身行列,你,赶快躁起来吧......
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