「来源:｜肌肉狗ID：jirou6」
有一种补剂，在健身房具有神奇的“魔力”，它能让健身房肌肉男女变得更猛！
“有人说，服了它可以激发潜能，力量无穷；
有人则说服用后耐力大增，根本不知疲惫；
也有人觉得它作用如此厉害，必定会伤害身体，坚决抵触…”
没错，这个很多人想尝试，又不敢轻易尝试的健身“神剂”，就是氮泵。
所以今天，我们就说说，
氮泵，究竟是什么？有什么用？怎么用？
其实，我们可以思考一下：训练的状态需要什么因素支撑？
用五个词可以概括下——
1.兴奋
2.泵感
3.专注度
4.耐力
5.力量
当健身举铁成为一种习惯时，难免会感到缺少激情，大多数人对有氧是拒绝的，甚至对于深蹲这些大肌群的训练都有些抵触，这时候选择一款合适的补剂将会极大提升运动表现和训练效果！
一般运动补剂的主要功效是促进肌肉生长和恢复，这类可以统称为Post-Workout，还有一类补剂的作用是提高训练时的表现和专注度，统称为Pre-Workout，就是我们通常所说的
「氮泵」
下面我们就来对氮泵补剂进行深入剖析。
氮泵的提升作用分为四个方面：精神、泵感、力量和耐力。
不同氮泵的成份也是不尽相同，那么，氮泵所带来的有如兴奋剂的效果，是从何而来？
那就要看看氮泵的主要成份
「咖啡因」
最最最经典的氮泵成分之一！也是最最最经典的中枢神经兴奋剂！
咖啡因在提高兴奋度、运动表现和促进减脂方面均有作用。
当然，这句话不是说“吃咖啡因一定能怎样”，至少，对70%的健身爱好者而言，咖啡因是最直接最简单的兴奋剂。
美国高阶病原体氮泵
增加训练爆发力突破瓶颈
还可以促进脂肪代谢、塑形
从功能上来看，氮泵有助于提高运动时的专注度和神经兴奋度，并且帮助提高绝对力量和爆发力，所以适合增肌、增力人群或单次冲击期使用。
全新升级配方：超高咖啡因+超强泵感+减脂塑形
“
咖啡因
mg高纯度咖啡因，缓解精神疲劳，提高训练兴奋度。
β-丙氨酸
mg含量，缓解疲劳改善糖原代谢，保证训练后恢复
L-瓜氨酸
mg高含量，增强人体肌肉强度，解锁肌肉能量
可可碱
保证能量持续供应，使身体机能保持最佳状态
酒石酸胆碱
高端成分，促进脂肪代谢，塑形、突破瓶颈两不误
对一款补剂来说，好的口感绝对是加分项，四种独特口味：爆炸西瓜味、双重浆果味、鸡尾酒味、菠萝味。
尤其爆炸西瓜味，是夏天的味道，如体验吃水果的快感！
该如何正确摄入？
何时吃？
一般建议训前半小时左右服用。
吃多少？
每天不要超过2勺，从1勺或更少的量来评估承受能力后再进行使用。
注意事项：
1.氮泵中含有咖啡因，第一次服用可能会有心脏加速、出汗等问题，请少量服用。
2.服用氮泵时，不要再喝咖啡或其他减脂药物，避免咖啡因摄入过量！（多数减脂药物都含有咖啡因）
至于副作用嘛，不过度服用，是不会对身体造成危害的。
毕竟水喝多了都能水中毒，只要你不是在模仿“氮泵哥”的吃法就好。
推荐哪些人使用？
1.有一定训练基础的人，对力量训练的强度有一定掌控能力的人
2.训练前没有状态，但依然希望训练的人
3.训练强度希望进一步提升，突破目前平台期的人
4.在大重量日或者当日有测试1RM计划的人
5.拿来提神当强效咖啡喝的人（这点当我没说）
美国高阶病原体氮泵
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