护肤中，抗氧化这个概念很是受到大家的追捧，那么，传说中的抗氧化到底是在抗什么？
在探讨抗氧化之前，先得了解这自由基这一元素。
什么是自由基？
自由基是我们人体每天都要产生的一种物质，但若过量产生，会对皮肤产生一定的损伤，加速皮肤老化。
导致自由基过量产生的主要原因是：
1、过度的紫外线照射
紫外线中含有UVA、UVB这两种元素，当UVA穿透皮肤之后，会刺激皮肤产生过多的自由基，引起肌底胶原蛋白和弹性纤维受损，久而久之便导致皮肤衰老。
同时，过度的紫外线照射，也会激发黑色素过量产生，所以，预防紫外线照射也有利于减少肌肤光老化现象哦~
2、生活不规律因素
不规律的生活、饮食习惯、长时间负面情绪、精神压力等，也会导致自由基过量产生。
所以，抗氧化最终目的，其实就是抗自由基，只有自由基保持正常了，那么皮肤问题也会日渐得到改善。
如何预防体内自由基过量产生？
不让体内自由基过量产生，很多人认为多食用抗氧化果蔬就可以了，这样的出发点对身体来说是非常不错的选择，但对于皮肤而言，想要抗氧、防止自由基过多，还得从护肤中寻求方法！
人人都能做到，最简单有效的抗氧化方法
1、防晒
防晒，并不仅仅是涂了防晒霜就安全避开紫外线，必要时（紫外线强烈的天气），安瓶君建议，出门尽量带遮阳伞或戴防晒帽。
紫外线比你想象中的更无孔不入，所以，就算凉爽的秋季，防晒也不能掉以轻心哦~
2、高效抗氧护肤品
做好抗氧化就约等于做好抗初老及美白工作。所以，这也是为什么这么多人选择抗氧化的原因。
不过，很多人在抗氧化这项护肤中，护肤品用了一大堆，皮肤却没得到改善。针对这种情况，安瓶君建议，大家在选用抗氧化的护肤品时，先了解成分再选用。如15%高浓度VC，它可以说是高效的抗氧成分。除此之外，15%高浓度VC，还具有美白亮肤、祛斑、淡化痘印的功效。
安瓶君友情提示：15%高浓度VC，高浓度、高活性，所以采用了密封性棕色玻璃瓶的安瓶形式包装，并%使用氮气填充，防止活性成分氧化。
再偷偷告诉你一个秘密，想要抗老、美白效果更好，抗氧化、防晒，任何一项都不能丢哦~