黄瓜是我们日常生活中常见的一种蔬菜,深受减肥人士的喜爱,因为含热量极低,并且含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,对燃脂瘦身有很好的辅助功效。
在有些地方黄瓜也叫青瓜,尤其是在炎热的夏季,常见的饮食方式多为凉拌,或者直接生吃,既能满足口腹之欲,还有清凉解暑的效果。
但是最近却有人听说,顶花带刺的黄瓜是因为除了激素,这样的黄瓜是不能吃的,吃多了很可能会对身体带来某些伤害,难道黄瓜真的是激素瓜吗?究竟又会给身体带来哪些伤害呢?
黄瓜的好处
首先我们来了解一下黄瓜的好处,黄瓜味甘甜,性凉,有清水利尿,清热解毒之功效,对咽喉肿痛以及患有口腔炎症的症状有着一定的功效。
尤其是女性朋友适当吃一些还能起到减肥的目的,除此之外黄瓜还含有其他的营养物质,都极易被身体吸收利用,可谓是对健康十分有益,不妨通过下面的表格了解:
黄瓜是“激素瓜”?
一般情况下黄瓜在成熟以后,头顶上的花都会自然脱落,但是现如今市场上售卖的黄瓜上都残留着一些花朵,看似新鲜,却有越来越多的人不敢购买。
这就让很多人认为是因为这些黄瓜使用了避孕药物刺激而长大的,那些瓜熟花未落的现象也是因此而造成的。
对于这一问题,农业科学院农产品质量标准研究所所长王强表示,避孕药黄瓜,纯属是谣言,没有任何科学依据,千万不要盲目相信。
黄瓜在生长的过程中,有一部分是需要用到植物生长调节剂的,但是这种物质也只能促进黄瓜的生长与发育,虽然存在一定的激素效果,但与我们所说的避孕药并不是同一物质。
要知道避孕药属于动物激素,在植物上使用并不会对生长起到相应的效果,也就是说市场上售卖的那些带花的黄瓜,其实是生物学独有特性所带来的情况。
这些黄瓜属于单性结石,与不带花的黄瓜并没有太大的差异,去除以后也可以放心使用,不必担心鸡会给身体造成什么危害。
黄瓜有苦味,会致癌?
在回答带有苦味的黄瓜是否会致癌这个问题前,我们首先要清楚为什么黄瓜会有苦味?
其实黄瓜会出现苦味,是因为葫芦素含量过高所导致的。
葫芦素在黄瓜的生长发育过程中起到非常重要的作用,可帮助黄瓜阻止虫子侵害,而且市面上所售卖的黄瓜也是经过长期选育得来,葫芦素的含量非常低,也就不用担心会吃到苦味。
既然黄瓜中葫芦素含量过高,会尝到苦味儿,那又是什么原因导致葫芦素含量高呢?
比如黄瓜生长过程中,光照不足,缺乏肥料,营养不良,土壤贫瘠等等,这些都会导致黄瓜生长出现异常,路数也会因此出现异常变化,导致含量增高。
尤其是光照原因,光照不足,植株的光合作用减弱,生长过程中受影响,导致根系发育不良,无法吸收充足的养分和水分,生长缓慢,葫芦素因此会不断的累积增多。
当然,也不能避免一些菜农为了让黄瓜长势更好,而追施氮肥助长,这样的结果也容易导致黄瓜内氮肥过剩,长成后瓜肉自带苦味,当然也可能是因为黄瓜生长过程中农药喷洒过多造成的。
由此可见,造成黄瓜发苦的原因有很多,但是大家最关心的问题显然是这些发苦的黄瓜究竟还能不能吃?
专家提醒:这种黄瓜建议少吃,或有助身体健康
苦味黄瓜
这些苦味的黄瓜建议大家还是不吃为妙,上面我们也已经介绍到黄瓜发苦的原因,不是因为施肥过量农药喷洒过多,就是因为光照或其他因素导致的,尤其是农药或者肥料,很容易对健康带来影响。
此外,如果黄瓜中含大量葫芦素,进入身体后还容易对肠胃黏膜造成异常刺激,引起腹胀、腹痛等不适反应。