液氮，是我们大家都非常熟知的一种化学用品，它在常压下的温度低达零下度。液态的氮气在我们的生产生活中都产生了巨大的影响。不仅仅在工业上可以快速制冷，在其他领域还可以对于运动员的身体恢复起到一定的作用。
利用液氮进行恢复在十几年之前是做不到的，首先就是这个技术的发展并不是特别成熟，对于人体还会产生一些不利的影响。而且一次液氮治疗的价格还是非常昂贵的，所以并没有在运动员恢复上成为主流技术。随着时间的发展，液氮的安全性越来越高，而且技术得到了普及，逐渐成为了一些球星们恢复的主要工具，包括C罗，梅西，詹姆斯等足坛球星和篮球明星都开始利用液氮来进行恢复治疗。那么液氮治疗究竟治疗什么呢？又为什么如此受到运动员的喜爱呢？
液氮的迅速降温制冷对于人体的肌肉来说是一种非常好的治疗，足球运动员在球场上无论做什么动作，都需要依靠肌肉力量来进行支撑，所以或多或少都存在着一定的肌肉问题。这也是足球球员喜欢液氮的原因，而人体肌肉遇冷会快速收缩，身体的一些炎症也会被寒冷所吓退，而人体正常的肌肉却不会受到任何的损害，对于肌肉炎症消除和肌肉的放松都会起到作用。对于肌肉也是一个保健。快速收缩会提升肌肉的力量和抗损伤性。肌肉会更加的紧持，对于球员的肌肉训练也是一种提升。
当然很多人都会说球员不会在低温下被冻伤吗？其实这一点完全不用担心。球员进行液氮治疗的时候会进入一个相对密闭的空间，当释放液氮之后，液氮并不会直接与人体接触。而是通过液氮释放的蒸汽进入那个密闭的空间，温度自然也就降低到了球员可以忍受的状态。当然温度一定还是会非常低的。这也是这些球员需要自己去克服的，为了能够对肌肉和身体的快速恢复，这些职业球员对于低温也就没有了任何的惧意。毕竟能够快速的重新出场比赛才是这些球员最大的愿望，这点寒冷有算得了什么呢。
液氮治疗既是对于球员的恢复治疗，也是对于球员的考验。这种治疗方式也逐渐推广到了田径，篮球等其他运动当中。可以看出液氨的发展前景还是非常广阔的。
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